Actualmente, gracias a los avances tecnológicos no existen grandes diferencias entre el coaching presencial y el online. Este último resulta útil y eficaz para desarrollar las sesiones sin los condicionamientos de espacio y tiempo de la vida moderna. La persona que requiere coaching virtual es asistida en cualquier lugar del planeta, de forma on-line, por el coach profesional asignado. En algunas situaciones resulta más beneficioso que lo presencial por permitir el desarrollo de la capacidad de escucha, primordial en la interacción coach-coachee. Por otra parte, el coaching online cuenta con numerosos beneficios:
Se puede realizar desde cualquier lugar donde la persona se encuentre.
Ahorro de tiempo ya que no hay traslados, demoras ni distancias.
Permite confidencialidad.
Proceso de reflexión, aprendizaje y evolución más flexible.
Comunicación fluida y ágil.